Al geruime tijd houd ik mij met 2 thema’s bezig. Voeding en Jeugdhulp. Hoe meer ik mij in beide thema’s verdiep hoe meer ik de relatie tussen beide zie en voel. Vanuit mijn rol als interim professional in het sociaal domein houd ik mij de laatste tijd vooral bezig met de vraag “hoe komt het dat er zoveel jongeren gebruik moeten maken van jeugdhulp?” Gemiddeld krijgt 1 op de 8 kinderen (langdurige) jeugdhulp. Een ontwikkeling die voor de meeste gemeenten onbetaalbaar is geworden. Waar ik persoonlijk nieuwsgierig naar ben is waar die stijging vandaan komt. Met welke vragen komen jongeren bij jeugdhulp terecht? Het antwoord op deze vraag is niet zo eenvoudig omdat dit lang niet altijd goed wordt bijgehouden maar het lijkt erop dat (faal)angst, depressie, emotieregulatie en concentratieproblemen (ADHD / ADD achtige klachten) de boventoon voeren. Maar waar komt dit vandaan? Hoe komt het dat onze jongeren zo angstig zijn? Of zoveel moeite hebben om zich te concentreren? Als je echt preventief wilt werken, wil de- medicaliseren, duurzaam wilt interveniëren dan zal je een antwoord moeten vinden op deze vragen. En hoe meer ik mij in orthomoleculaire voeding verdiep hoe duidelijker ik een antwoord op deze vragen zie.

Het lichaam heeft een grote verscheidenheid aan voedingsstoffen nodig om optimaal te kunnen functioneren. Vitaminen, mineralen, eiwitten, aminozuren, spoorelementen en enzymen om er maar eens een paar te noemen. Door verarming van onze voeding in de afgelopen 50 jaar zitten deze stoffen in steeds mindere mate in onze voeding. Door pesticidegebruik, bio industrie, onrijpe pluk, mono cultuur, verhitting, lang transport waardoor de voeding niet meer vers is lukt het bijna niet om (zelfs al eet je voldoende groente en fruit) voldoende bouwstoffen binnen te krijgen. Hierdoor ontstaan te korten. Juist deze tekorten zorgen er op microniveau voor dat het systeem niet goed functioneert. Bijvoorbeeld een tekort aan vit. A kan voor leerproblemen zorgen. Een tekort aan vitamine B voor nervositeit, depressiviteit en concentratieproblemen, tekort aan vitamine D verminderde werking van het zenuwstelsel en winterdepressie, een tekort aan magnesium voor hogere stressgevoeligheid en een tekort aan jodium is de belangrijkste oorzaak van hersenschade in de kindertijd. Ook de aanmaak van neurotransmitters is afhankelijk van voldoende bouwstoffen. Als die bouwstoffen er niet zijn dan kan dit leiden tot o.a. fobieën, leerproblemen, dyslexie, angsten, depressie, stress, prikkelgevoeligheid, onrust en verminderde emotionele controle.

Bovengenoemde lijst is lang niet volledig maar ik zie een duidelijke relatie!

Dus laten we nu eens echt transformeren en terug gaan naar de basis. Een basis van goede voeding met voldoende bouwstoffen. In plaats van een verwijzing naar jeugd GGZ eerst eens uitzoeken hoe het zit met voedingstekorten. Jeugdhulp die echt helpt met een duurzaam resultaat? Start bij goede voeding.